La onicofagia es un hábito involuntario que consiste en morderse las uñas de forma recurrente. Aunque puede parecer un problema menor, puede ser un comportamiento difícil de controlar y tener consecuencias negativas para la salud de las uñas y la piel circundante....
La ashwagandha, científicamente conocida como withania somnifera, es una planta medicinal que ha sido parte de la medicina tradicional india, ayurveda, durante siglos. También se le conoce como “ginseng indio” debido a sus propiedades adaptogénicas, que...
